Tha faireachdainn an fhoghair a’ fàs nas làidire agus tha a’ ghaoth na chleachdadh. Ged a bheir e air daoine a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail, tha e furasta fuachd no casadaich a ghlacadh mura bi thu faiceallach. Aig an àm seo, faodaidh ola riatanach ginger do chuideachadh gu math! Bidh leigheas traidiseanta Sìneach a’ cleachdadh ginger gus taiseachd agus fuachd a thoirt air falbh. Bidh ola riatanach ginger a’ cuideachadh le bhith a’ sgaoileadh stasis fala agus a’ slànachadh lotan; tha e cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ suidheachadh craiceann olach agus craiceann bàn. Bidh aphrodisiac, flatulence, gu sònraichte a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh taiseachd a’ chuirp, leithid cnatan mòr, phlegm agus sròn ruithteach, ach faodaidh e cuideachd phlegm a lughdachadh, fiabhras a lughdachadh, a’ bhuinneach tlàth, agus a’ blàthachadh a’ chuirp. Faodaidh measgachadh ola riatanach ginger le ola bunaiteach, còmhla ri dòighean massage, cuideachadh le bhith a’ cuir às do phuinnseanan bodhaig, no a’ leasachadh easbhaidh agus fuachd bolg ìosal boireannaich, agus iongantas lùchairt fuar; a’ cuideachadh qi agus cuairteachadh fala, a’ faochadh neurasthenia, sgìths inntinn agus comharran eile, agus faodaidh e gu mòr comharraidhean gualainn leithid goirt amhaich, laigse corporra, eagal fuachd, stamag fuar, làmhan is casan fuar, neo-mhothachadh buill-bodhaig, ceann goirt agus lathadh a leasachadh. Tha ola riatanach ginger glè fhreagarrach airson làimhseachadh fuachd is cnatan mòr, a bharrachd air tinneas gluasaid, mì-rian, cuir a-mach às dèidh eacarsaich, mì-rian sa mhadainn, pian fèithe is co-phàirteach. Tha a bhuaidh tlàth freagarrach airson a bhith a’ faireachdainn aonaranach agus trom-inntinn sa gheamhradh. Faodaidh na feartan lùthmhor aige libido a bhrosnachadh. 

1. Losgadair tùise agus inneal-sgaoilidh tùise Ann an leigheas-smùide, faodar a chleachdadh gus faochadh a thoirt do mhucositis, spionnadh a mheudachadh, faighinn thairis air mì-rian agus tinneas-mara, fuachd, cnatan mòr a làimhseachadh, agus faireachdainn aonaranach agus fuar. 2. Dèan ola massage measgaichte no caolaich e airson a chleachdadh anns an amar-ionnlaid Dèan ola massage measgaichte no cleachd e air a chaolachadh ann an amar-ionnlaid. Faodar a chleachdadh gus airtritis, reumatism, mì-rian, tinneas-mara, fuachd is cnatan mòr, pian fèithe, droch chuairteachadh agus cuir a-mach a làimhseachadh. 3. Cleachd mar uachdar no inneal taise gus grìtheidean a chur ris Mar phàirt de uachdar no inneal taise, faodar a chleachdadh gus airtritis, pian fèithe, reumatism a làimhseachadh, agus faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh droch chuairteachadh agus a’ faochadh bhrùidhean. 4. Dèan grìtheidean compress teth Nuair a thèid a chleachdadh ann an compresses teth, faodar ola riatanach ginger a chleachdadh gus airtritis, reumatism, pian fèithe agus dìth-dhìolaidh a làimhseachadh. 5. Cleachd e air an neapraigear Airson goireasachd cleachdaidh, cuir 1 boinne de dh’ola riatanach ginger air neapraigear agus anail a-steach e gu sgiobalta agus ann an deagh àm. Cleachd e nuair a tha thu tinn leis a’ mhuir, le mì-chothromachadh sa mhadainn, le dìth droma, fuachd is cnatan mòr, agus a’ cuir a-mach fhad ’s a tha thu a’ siubhal. 6. Cuir air an abdomen ìosal no bonn nan casan Às deidh dhut a lagachadh gach latha, cuir air an abdomen ìosal no bonn nan casan gus cuairteachadh fala adhartachadh agus gus comharraidhean leithid làmhan is casan fuar sa gheamhradh a sheachnadh. 7. Olaichean riatanach a tha freagarrach airson an cur còmhla ri ola ginger Cinnamon, frankincense, clòbh, eucalyptus, geranium, orainds milis, lemon, rosemary, mint.