Is e olan riatanach stòran planntrais a chaidh a thoirt a-mach à flùraichean nàdarra fìor, duilleagan, craiceann, sìol, geugan agus pàirtean eile, agus moileciuilean cùbhraidh de lusan. Tha feartan planntaichean fìor air an gleidheadh ​​gun todhar fuadain sam bith a chur ris. Tha buaidhean sònraichte aige air craiceann, corp agus anam.

Is e cuideam moileciuil ola deatamach 1/3000 de cheallan planntrais, a tha 1000 uair nas lugha na ceallan daonna. Tha e furasta a ghlacadh leis a ’chraiceann. Bidh e a ’ruighinn an epidermis ann an 1 mhionaid, an dermis ann an 2 mhionaid, agus an siostam cuairteachaidh fala ann an 10-15 mionaidean. Aig an aon àm ris a ’chraiceann, faodaidh e cuideachd an craiceann a làimhseachadh a-staigh.

1.Face:

Thathas a ’cleachdadh olan riatanach air an aghaidh gus an craiceann a ghlanadh agus a mhaiseachadh. Cuimhnich gun caolaich thu le ola bonn mus cuir thu air an aghaidh e. Is e an co-mheas caolachaidh sàbhailte 1-5 tuiteam de dh ’ola deatamach fìor-ghlan agus 5ml (timcheall air 100 tuiteam)

Mar as trice, bidh ròsan, blàthan orains searbh agus lemonan air an cleachdadh gu cumanta airson glanadh agus cumail suas aodainn. Tha Frankincense agus ròs air an cleachdadh gu cumanta airson a bhith a ’cur an aghaidh aois. Tha cypress agus rosemary air an cleachdadh gu cumanta airson astringent agus firmness; Thathas a ’moladh lavender, craobh tì no geranium airson craiceann olach agus trioblaideach!

Giall 2.Soft agus bonn a ’chlaigeann:

Faodaidh cur a-steach don dà raon sin cuideachadh le bhith ag atharrachadh mood agus a ’cothromachadh fhaireachdainnean. (Tha am paileas bog crochte gu h-obann no gu dìreach os cionn bonn na teanga agus tha e air a dhèanamh suas de leudachadh air fèith palatine pharyngeal agus fèithean eile. Tha e na phàirt den fhighe a tha a ’sgaradh a’ chuas bheòil agus a ’pharynx, agus mar sin tha gnìomh aige a ’sgaradh an t-siostam analach bhon t-siostam cnàmhaidh. Bun a’ chùirn cranial (Canar bonn a ’chlaigeann, a tha na phàirt cudromach gu meidigeach)

Thathas a ’moladh frankincense, sandalwood, patchouli agus myrrh a chleachdadh.

3.Neck, forehead agus temples:

Nuair a tha teannachadh anns a ’cheann agus amhach, faodaidh a bhith a’ cur olan riatanach ris na trì pàirtean sin faochadh a thoirt dha!

Thathas a ’moladh lavender, mint agus frankincense a chleachdadh!

4.Chest:

Le bhith a ’cur olan riatanach don bhroilleach faodaidh e gluasad rèidh nan slighean adhair adhartachadh agus cuideachadh le bhith a’ cumail anail fallain, glan!

Mol olan riatanach ocsaid a chleachdar gu cumanta: Eucalyptus agus rosemary, gabh anail gu rèidh!

5.Abdomen:

Cuir olan riatanach ris an abdomen, gu sònraichte na prìomh orghan cnàmhaidh, gus cuideachadh le bhith a ’cnàmh fallain agus a’ faochadh bho mhì-chofhurtachd cnàmhaidh bho àm gu àm.

Thathas a ’moladh na h-olan riatanach de ginger, coriander, fennel milis agus piobar dubh a chleachdadh.

6.Liver:

Cuir olan riatanach ris an grùthan gus cuideachadh le bhith a ’glanadh agus a’ glanadh agus a ’toirt taic do obair glanaidh is glanaidh buill-bodhaig.

Thathas a ’moladh lemon, grapefruit, geranium agus aiteann a chleachdadh.

7.Arms, casan agus cùl:

Le bhith a ’cur olan riatanach a-steach gus massage a dhèanamh air na gàirdeanan, na dùirn, na casan, an cùl agus buinn nan casan faodaidh e cuideachadh le faochadh a thoirt do fhèithean fèithe sgìth agus pianail, agus cuairteachadh fala adhartachadh.

Thathas a ’moladh ola geamhraidh, lemongrass, agus cypress a chleachdadh.

8.Sole:

Le bhith a ’cur a-steach do bhuinn nan casan faodaidh e bhith a’ brosnachadh gabhail a-steach olan riatanach gu luath, oir tha na pores air bonn nan casan nas fhasa a ghabhail a-steach, a tha fallain, sàbhailte agus furasta gabhail ri olan riatanach. Mar as trice thathas a ’coimhead air bonn nan casan mar na ceanglaichean eadar na diofar organan is buill-bodhaig anns a’ bhodhaig. Tha mòran phàirtean ris an canar raointean reflex. Gu tric bidh brosnachadh nan raointean reflex co-ionann ri bhith ag obair air na h-organan no na h-organan co-fhreagarrach. Chan eil e furasta cuimhne a chumail air gach raon meòrachaidh, dìreach cuir an ola riatanach an sàs gu bonn na coise gu lèir!

Thathas a ’moladh mood ciùin, frankincense, vetiver, ylang ylang a chleachdadh